Épicez vos longues soirées d’hiver

Vous faites quoi le 21 décembre au soir?

Le 21 décembre prochain, nous célébrerons la 8ème édition de la Journée mondiale de l’orgasme. Idée peut être un peu saugrenue vous me direz, mais en attendant, ce mouvement se veut un message de paix. Selon les créateurs, Donna Sheehan et Paul Reffell, l’énergie dégagée par des millions d’orgasmes simultanément  pourrait modifier le champ énergétique de la terre et réduire par le fait même, le niveau d’agressivité et de violence dans le monde. Un mouvement qui ne peut que nous faire du bien alors attention, décollage prévu à 18h47 précise… Quand il faut se dévouer pour la planète, moi je dis Oui!

Coup de pouce pour la nuit la plus longue…

Parce que santé s’accorde aussi avec sexe, voici ma dernière découverte en matière de coup de pouce charnel.

Aussi appelé Ginseng Péruvien, la Maca est une plante sacrée pour les Incas qui l’utilisaient comme stimulant sexuel autant pour la femme que pour l’homme. Des recherches ont prouvé son efficacité sur la production de spermatozoïdes, sur l’amélioration des performances sexuels et de fertilité ainsi que sur la libido. D’autres propriétés se greffent à celles-ci comme ses bienfaits adaptogènes (gestion du stress), stimulants du système immunitaire et vis-à-vis de l’énergie globale.

Elle peut également être utilisée pour les troubles de la mémoire et de concentration. La maca renferme 10 à 16% de protéines, 16 minéraux (potassium, calcium, fer, zinc, magnésium…), 7 vitamines (notamment B et C) et 19 acides aminées.  Riche en antioxydants et en fibres, elle peut être considérée comme un super aliment mais aussi du fait de sa valeur nutritionnelle élevée.

Ajoutez le un peu partout

Plein écranMalgré son goût un peu particulier, elle s’ajoute parfaitement aux soupes, salades, smoothies, recettes de gâteaux, yogourts… La dose suggérée est de 1 à 3 cuillère à café par jour.

Sa consommation sur une longue durée est déconseillée, une pause d’une semaine toutes les trois semaines est recommandée.

Excellent complément alimentaire, la maca se retrouve dans toutes bonnes épiceries de produits naturels sous forme de poudre.

Un petit gâteau au maca chéri(e)?…

 

Références

http://www.asiaandro.com/archive/1008-682X/3/231.htm

http://mr-ginseng.com/maca/

 

http://www.globalorgasm.org/Global_Orgasm/Welcome.html