Le 6 mai, mettez votre pèse-personne au rancart pour fêter la Journée internationale sans diète! Pour de nombreuses personnes, l’obsession de la minceur influence grandement la relation à la nourriture et nuit à la qualité de l’alimentation. Afin de démystifier certaines croyances populaires en matière d’amaigrissement et de régimes miracles, l’organisme ÉquiLibre lance une campagne de sensibilisation baptisée Finis les régimes! Retrouvez l’équilibre s’adressant avant tout aux femmes afin de leur permettre de développer un regard critique face aux modèles de beauté actuels et de retrouver enfin le plaisir d’une alimentation et d’un mode de vie équilibrés. En effet, un récent sondage révèle que 73 % des Québécoises désirent perdre du poids et que 37 % éprouvent de l’anxiété en pensant à leur poids. À Montréal, des ateliers interactifs sont organisés le 6 mai de 19 h à 20 h 30 (atelier mères/filles) et le 7 mai de 19 h à 20 h 30 (atelier femmes) dans les locaux d’ÉquiLibre (7200, rue Hutchison, bureau 304 à Montréal, tél.: 514 270-3779, poste 228), ainsi que le 6 mai de 19 h à 20 h 30 au CLSC Rosemont (3311, boulevard Saint-Joseph Est à Montréal, tél.: 514 255-2494, poste 210). Toute l’info sur la campagne et les moyens de développer un style de vie équilibré se retrouve sur le site www.equilibre.ca.
