Musique pour emporter
Pour motiver les troupes, rien de tel qu’une liste de lecture qui déchire. Tant pour le planchiste que pour le cycliste, le lecteur MP3 et multimédia portable est un incontournable. Votre sportif aimerait traîner une trame sonore dynamique au fond de sa poche? La Clef de sol (laclefdesol.com) propose un impressionnant choix d’appareils de toutes les marques et pour tous les portefeuilles!
Un moment relaxant
Pour dénouer les muscles endoloris de votre sportif favori, offrez-lui un moment de détente. Les mains expertes des massothérapeutes de Coiffure et Spa St-Laurent (392, avenue Laurier Ouest, coiffurestlaurent.ca) sauront comment s’y prendre. Choisissez l’un des nombreux forfaits offerts, ou optez tout simplement pour un certificat-cadeau. Et pourquoi ne pas couronner le tout avec un soin complet des pieds pour votre joggeuse adorée, ou un traitement royal des mains pour votre haltérophile préféré?
Ralentir la cadence
Pour travailler la flexibilité et apprendre à mieux respirer, une classe de yoga du Studio Bliss (3841, boulevard Saint-Laurent, studiobliss.ca) fera le bonheur des athlètes. C’est l’occasion de faire d’une pierre deux coups, car l’endroit propose aussi de faire la guerre aux toxines grâce à ses bains thérapeutiques, ses enveloppements vitalité et, depuis tout récemment, son sauna infrarouge.
Une pensée toute naturelle
Puisque mode de vie actif rime bien souvent avec bonne alimentation, un détour au P’tit bonheur au naturel (5412, avenue du Parc, ptitbonheuraunaturel.com) s’impose! Les vitamines et suppléments naturels qu’on y trouve représentent une façon économique de compléter une alimentation faible en aliments nutritifs. Pour la fatigue musculaire, l’huile d’arnica des Jardins La Val’heureuse est tout indiquée. Pour les douleurs au dos ou aux muscles, penchez plutôt pour l’analgésique musculaire et articulaire aux trois plantes de SISU.
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Chaussure à son pied
Votre coureur use tous ses souliers? Votre patineuse artistique n’a plus que des patins à se mettre aux pieds? Qu’elles soient de course ou de ville, une nouvelle paire de chaussures, ça fait toujours plaisir. Pour un look résolument urbain et assurément confortable, c’est à La Godasse (4419, rue Saint-Denis, lagodasse.ca) que ça se passe. Plutôt jeune et branché? Visitez alors la boutique Industrie (1024, avenue du Mont-Royal Est, industrieshop.com).