Le programme Kilo Solution: une manière agréable de retrouver sa ligne

Détentrice d’un doctorat en nutrition, Isabelle Huot anime des chroniques dans les médias, mais est aussi l’auteure de plusieurs ouvrages dans sa spécialité.

Avec Le programme Kilo Solution, dont le premier tome s’est écoulé à 40000 exemplaires, on nous propose 135 recettes simples qui permettent de faire des choix plus roboratifs et moins caloriques au petit déjeuner, à l’heure du lunch, au souper et pour la collation. De plus, 4 semaines de menus santé sont intégrés dans cet ouvrage, ce qui pourra en faire le meilleur compagnon des personnes désirant perdre du poids.

Le programme Kilo Solution

d’Isabelle Huot

Les éditions de l’Homme

190 pages