Nutrition sportive pour les jeunes

Afin d’accompagner nos têtes blondes dans leurs activités quotidiennes et leur permettre d’avoir l’énergie nécessaire pour se concentrer, mais aussi faire du sport régulièrement (une heure de sport par jour est recommandée par Santé Canada), il faut adapter les menus.

Dans cette optique, deux restaurants de Québec, le Spag&tini (40, rue du Marché-Champlain, Québec, 418 694-9144, spagettini.ca) et du Petit Champlain ont conçu, en collaboration avec une nutritionniste et un entraîneur, des menus spéciaux pour les jeunes sportifs.

Connaissez-vous des initiatives de ce genre à Montréal ou en région? Partagez-les nous!

Crédit photo: Europe 1