Vie

Épiceries et marchés : Se nourrir sans se ruiner

Consulter les circulaires et repérer les spéciaux, ça peut faire sauver gros. Choisir les produits de marques maison, par exemple, les aliments Le Choix du Président que l’on retrouve entre autres chez Maxi, Loblaws et Provigo, fait aussi chuter le prix de la facture. Une visite sur le site Web de la marque suffit pour mettre l’eau à la bouche. On y répertorie les produits, en plus d’offrir des recettes et conseils pour bien manger. www.lechoixdupresident.ca

De plus, on oublie souvent que l’on peut faire nos courses au marché toute l’année. Ces points de rencontre pour épicuriens regorgent de produits locaux des plus frais. Notez que, en mars, c’est le bon moment pour passer y cueillir certains arrivages comme les betteraves, le cèleri rave et les poireaux. En général, les aliments y sont moins chers qu’à l’épicerie puisque l’on achète directement du producteur. www.marchespublics-mtl.com