CARTES A JOUER
Rien ne nous oblige à faire de notre vie un enfer. Avant d’atteindre le point de non-retour et de sortir de la pièce sur le toit de l’ambulance, il existe des trucs pour relaxer, relativiser, réviser ses positions, positiver, bref, se sentir mieux. C’est du moins ce que prétend Isabelle Quentin, qui met ses années d’expérience en journalisme, communication et développement organisationnel au service d’une série de conseils existentiels sous forme de… jeu de cartes. Comment éviter l’épuisement, c’est une dizaine de cartes-bilans et une cinquantaine de cartes-suggestions. Le principe: mettre en pratique chaque suggestion pendant une semaine, ce qui veut dire un an de thérapie pour un grand total de 19,95 $. L’intention est louable, et même si les conseils sont parfois un peu abscons ("Ne laissez pas cette qualité se retourner contre vous. Agissez!"), ça ne peut pas faire de mal. À vous de jouer…
Comment éviter l’épuisement, d’Isabelle Quentin, Éd. Sgräff, 2009, 19,95 $
TOUTES BELLES
Leçons de morphologie. Dans son livre Miroir, dis-moi…, Catherine Pez fait le tour des trucs à savoir pour se mettre en valeur, quels que soient son corps, son type de visage ou la couleur de ses cheveux. Simplissime, le bouquin, divisé en chapitres pratiques (connaître son corps; connaître son visage; du style, des couleurs et des goûts), nous gratifie de conseils "en toute objectivité" à grand renfort de photos: quel maquillage adopter, quelle garde-robe nous sied le mieux, les erreurs à éviter. Rien de très neuf à l’horizon, mais un rappel exhaustif des règles de base dont il est parfois bon de se souvenir, et quelques trucs moins connus qu’on est contente d’apprendre, comme les différentes manières d’appliquer l’ombre à paupières selon la morphologie de son visage. Petit bémol: la mise en pages et les photos sont ringardes, et même si on comprend qu’ici l’intention n’est pas de reproduire l’esthétique des magazines de mode, un peu de glamour n’aurait pas nui au message.
Miroir, dis-moi… Trucs et conseils pour être belle au naturel, de Catherine Pez, Éd. de l’Homme, 2009, 184 p., 29,95 $