"Avec ses sentiers de terre battue, ses inclinaisons, ses escaliers et ses points de repos propices à la musculation ou à l’étirement, le mont Royal est vraiment le terrain de jeu parfait de l’athlète", explique Émilie Robitaille, entraîneure du club de course de la Boutique Courir de Montréal. Chaque mercredi, les coureurs se rendent sur la montagne pour leur entraînement hebdomadaire. Émilie adore la montagne. Elle s’y rend régulièrement pour courir, mais aussi pour faire du vélo et de la raquette en hiver. "Dès qu’on y met les pieds, le stress diminue, on devient zen et concentré. En groupe, c’est idéal car l’ambiance rapproche les coureurs les uns des autres. On se sent vraiment dans notre bulle", raconte-t-elle. Et bien qu’elle le voie plusieurs fois par semaine, elle avoue toujours profiter de l’arrivée au sommet, sorte de récompense de mi-parcours avant de redescendre!
