La zumba, vous en avez entendu parler? Encore peu connu chez nous, ce concept de "fitness party", qui a fait ses premiers pas il y a 10 ans aux États-Unis, fusionne la danse et l’aérobie: on bouge, on rit, on sue et on se déhanche en mode salsa, merengue, baladi, reggaeton, tango… Mine de rien, on se remue le popotin et on garde la forme en s’amusant ferme! Et même si certaines chorégraphies sont parfois difficiles à exécuter, on se laisse rapidement contaminer par l’enthousiasme et la vitalité de Pascale Pilon et Mélanie Ratté, instructrices et fondatrices de Cité Zumba. Leurs cours, offerts à la carte, ne requièrent aucun abonnement; suffit d’amener son 10 $ à chaque séance. www.citefitness.com
