«On souhaitait aller plus loin dans notre style de travail. C’est notre façon de nous définir, notre niche. On a fini par créer une petite communauté», raconte le propriétaire Caley Crossman.
Ouvert depuis 2003, le Studio Bliss Spa propose des massages traditionnels de différents styles: californien, suédois, thaïlandais, shiatsu… Le massage maison Bliss est d’ailleurs un heureux mélange des techniques traditionnelles et de nouvelles manœuvres. «On mélange les vertus relaxantes et thérapeutiques du massage», explique le propriétaire. Sont aussi offerts les massages à quatre mains, massages aux pierres chaudes ou massages sous la pluie, dans une pièce spécialement aménagée. Il est aussi possible d’intensifier les bénéfices de l’expérience en ajoutant une aromathérapie à l’huile chaude.
Du côté spa, on retrouve des bains thérapeutiques, des enveloppements vitalité et, tout nouvellement, le sauna infrarouge. «Ça permet une libération efficace des toxines.» Le rayonnement infrarouge aurait la capacité de pénétrer plus profondément dans la peau et d’augmenter la température corporelle interne. La transpiration éliminerait alors six fois plus de toxines que dans un sauna régulier.
Les classes de yoga se déclinent en niveaux débutant et intermédiaire. On propose de temps à autre des workshops de niveau avancé. Ici, on ne met pas l’accent seulement sur le côté physique de la chose. «La réflexion est très importante pour nous. On veut aider les gens et avoir un impact sur leur style de vie.» Les classes de méditation sont aussi la force de la maison. D’ailleurs, chaque cours de yoga comprend un minimum de 5 minutes de réflexion. «Les massages et le yoga, c’est très bien, mais c’est aussi bon de travailler sur l’esprit.»
Et le tout peut se faire en musique, puisqu’on invite parfois des musiciens live dans les classes de yoga flow et yoga réparateur, ce qui permet aux élèves de vibrer au son de la harpe, du singing bowl ou d’autres instruments exotiques.
En ce moment, Studio Bliss Spa offre, pour 40$, une période d’essai de 30 jours pour les classes de yoga et un premier massage au prix de 49$ pour les nouveaux clients.
Studio Bliss
3841, boulevard Saint-Laurent, Montréal
514 286-0007
studiobliss.ca
Bonjour,
Un bon spa pour finir la semaine, c’est un programme très intéressant.