Le Grand Wow!
Installé depuis un an dans ses nouveaux locaux, au coin des rues Saint-Denis et Beaubien, l’Ovarium offre le summum de la détente via massages et bains flottants. Shiatsu, amma, trager, suédois, en tout plus de 10 sortes de massages sont offerts par 28 massothérapeutes. Bernard Meloche, propriétaire du centre, teste chacun de ses thérapeutes. "Je cherche une qualité de présence qui m’amène vers moi et qui me maintient dans le moment présent, dit-il. Un bon thérapeute doit oublier la technique et être présent, à l’écoute de son client." Chouchou de Bernard Meloche, le bain flottant existe à Montréal depuis 18 ans. Isolé dans une coquille de forme ovoïde, on flotte dans une solution saline tempérée à 35 degrés Celsius. Plus de 2000 tasses de sel d’Epson sont nécessaires à l’opération. Si l’idée de s’enfermer dans un caisson pour flotter paraît saugrenue, les résultats sont euphorisants. En silence et dans le noir (bien qu’on ait le choix d’avoir de la musique et une veilleuse), on perd totalement la notion d’espace et de temps. Nos tensions se relâchent, notre esprit se libère… On ressort béat de ce contact intime avec soi-même. La combinaison massage/bain flottant est un must! Après la séance, on peut s’écraser au salon et savourer une tisane, offerte par la maison. Comme on dit au centre: "Bonne flotte!" Prix: bain flottant: 45 $/séance; massage: 60 $/séance; forfait massage/bain flottant: 95 $; prix spéciaux avec abonnement.
OVARIUM
400, rue Beaubien Est
Tél.: 271-7515
Vivre un buzz intérieur
Très tendance, Tonic salon spa offre une gamme complète de soins corporels dans un univers cosmique. "On veut créer un monde en suspension en plein coeur du boulevard Saint-Laurent", confie Ghyslain Chabot, copropriétaire de Tonic. Le voyage se passe dans un décor tout en rondeurs inspiré de l’art du Feng Shui. Chaque capsule de traitement a son propre mandala projeté sur le mur, question de travailler le mental durant la séance. Enveloppement d’algues, manucure, hydro-pédicure, soins du visage: notre corps est chouchouté dans un parfum de plantes médicinales. Pas de temps mort à regarder le plafond pendant que le masque agit, on s’occupe de vous durant les pauses en vous massant avec des essences de votre choix. Fait intéressant, Tonic est aussi un salon de coiffure. On peut prendre rendez-vous pour une mise en plis, question de sortir tout en beauté de notre séance de soins. Prix: soins "destination sérénité" de 95 $ à 315 $.
TONIC SALON SPA
3613, boulevard Saint-Laurent
Tél.: 499-9494
Pour un traitement royal
Plus au nord sur le boulevard Saint-Laurent, le Spa Cléo 7 est le portrait type du salon de beauté royal. Intimiste malgré l’inspiration Versailles, vaisselle en porcelaine, petit salon de détente: c’est luxueux sans être pompeux! On y trouve des soins du corps aux noms évocateurs: Ritz, Scala, et Trianon, où l’on s’immerge dans une baignoire remplie de lait à 3,25 %. "Mon centre est voué à la complaisance et à la détente. C’est mon appartement, je reçois la visite. Certaines viennent prendre un bain de pétales de roses puis restent au salon pour bouquiner et boire une tisane. Elles sont chez elles chez moi", lance madame Isabelle Clément, propriétaire du spa. Même si la clientèle est composée à 85 % de femmes, les hommes viennent aussi se faire dorloter. Prix: forfaits "soins complets" entre 105 $ et 180 $.
SPA CLÉO 7
5153, boulevard Saint-Laurent
Tél.: 278-2536
Jeûnez mais n’oubliez pas de bouger
Pour un nettoyage intérieur en profondeur, le centre de santé Lalma, à Sainte-Catherine-de-Hatley, dans les Cantons-de-l’Est offre des séjours de jeûne modifié. C’est simple, l’alimentation se limite à de la limonade: une boisson composée d’eau purifiée, de jus de citron, de poivre de Cayenne et de miel. Super-cocktail pour nettoyer le sang et le débarrasser de ses toxines. "Certaines personnes ont des petits malaises au début du jeûne; ils sont causés par les intoxications qui se mettent en route. Il est important de boire la limonade à toutes les deux heures, pour avoir de l’énergie", explique Ginette Cloutier, directrice et copropriétaire du centre. Contrairement à d’autres maisons de jeûne où l’on reste couché, affaibli de ne pas manger, ici, on bouge, on s’oxygène. "Le jeûne travaille sur tous les plans, il permet de recharger les batteries", ajoute celle pour qui le jeûne est aussi un nettoyage de l’âme. On ne se présente pas au centre du jour au lendemain, il faut un minimum de préparation dont réduire ou couper plusieurs aliments, entre autres l’alcool et le café. Une séance de jeûne modifié dure habituellement 12 jours, mais on peut aussi jeûner pendant deux jours, question d’avoir un avant-goût de ce que procure l’expérience. Prix: 95 $ à 145 $/pers./jour, incluant tous les services.
CENTRE DE SANTÉ LALMA
215, chemin Les Sommets, Sainte-Catherine-de-Hatley
Tél.: 1 800 575-2562
Debout sur la tête?
Pour plonger dans l’univers du yoga, dirigez-vous vers le centre Sivananda de Val-Morin, qui offre des séjours tout en yoga. Asanas, pranayama, chants sanskrits et méditation sont pratiqués dans la pure tradition indienne. "Pas besoin d’adhérer à la culture hindoue pour pratiquer le yoga. C’est une discipline qui améliore le contrôle mental et qui favorise la détente physique", explique Lucille Campbell, professeure de yoga au centre. Sachez que la présence aux activités est obligatoire, sinon le centre se transformerait en auberge où les gens viendraient dormir et manger à faible coût. On ne séjourne pas ici pour faire la grasse matinée: réveil à 5 h 30 au son de la cloche et couvre-feu à 22 h 00. Par contre, de 11 h à 16 h, vous profitez d’une période d’activités libres. Deux repas végétariens sont servis, soit à 10 heures et à 18 heures. Journée portes ouvertes le 6 mai. Om! Prix: 70 $/pers./jour, "formule tout compris".
ASHRAM SIVANANDA
673, 8e Avenue, Val-Morin
Tél.: 1 800 263-9642